こんにちは、かやです。
５月頃から夏バテに娘の夜泣きに寝不足と、心身ともに低調で…。
どうにか持ち直したくて、この１カ月くらいは休息とリフレッシュを意識して過ごしていました。やることやるけど頑張りすぎない！
最近は少し調子を取り戻してきました☺
リフレッシュの１つで行っていたのは、好きな飲み物を飲むこと。
元々紅茶が好きなので、気になるものを見かけたら迷わず買うことにしていました。
日常の行動範囲がとても狭いので、どれもコンビニやスーパーで手に入るものばかりですが、今回は最近のお気に入りを書いていこうと思います☕
↓夏バテに負けそうになった時のこと(笑)
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今年もこの季節がやってきた！！！
去年出会って大好きだったこの商品。今年も見つけてすごくテンション上がりました。
一応ウーロン茶と書いてはあるけど、まるでマンゴージュース。この季節にもすっきり飲めます。
飲んだ後はしばらくマンゴーの香りが鼻に残る感じがして、とてもリフレッシュできます◎
これも甘めですがすっきり飲めるので、普通のマンゴージュースが甘ったるく感じる方にもおすすめ！
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②リプトン トロピカルルイボスティー
気づけばこれもマンゴーmixでした(笑)
元々ルイボスティーが好きなので、外れるわけがない！と思って迷わず買いました。
先ほどのものよりもさらにすっきり飲めます☺ カフェイン０なのもうれしいポイント。
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③芯身美茶 各種
これは薬局で見かけて、かわいい！と思って思わずパケ買い◎
黒ウーロン茶×キンモクセイとライチ紅茶×ナツメを買いました。
たしか１袋３５０円くらいした気がしますが、ティーパック２個入ってました。
ハーブティーでとっても香りが良くて、リラックス目的なら一番良いです✨
種類がいくつもあってすっごく悩みました。どれもパッケージが違ったし、ライチだとか珍しいものも多くて。
店頭にはチャート表もありました。また、どれもカフェインレスやノンカフェイン！マタニティ生活の息抜きにもいいですね☕
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紅茶じゃないですが…、スタバで大好きなホワイトモカをコンビニで発見！
やっぱり安定においしい！もう定番でずっと置いておいてほしい。
甘党の方はぜひ、ペットボトルでもスタバでもホワイトモカ飲んでみてください◎
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自分は相変わらずフルーツティーやらマンゴーが好きなんだなと感じました(笑)
飲み物だと、どんな状況でも簡単にリフレッシュできるので良いですね。
たくさん息抜き方法を身に着けて、自分で自分の調子を整えられるようになりたい！
じめじめ梅雨の時期も元気に乗り越えるぞ～
今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました🍀
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